📋 목차손톱 갈라짐의 원인과 문제점🧐손톱 갈라짐 방지하는 법💪손톱 건강에 좋은 음식🍽손톱 관리 루틴과 팁💅FAQ“손톱이 갈라져서 아프고 불편해요.” “화장할 때마다 손톱이 깨져서 짜증나요.” 이런 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 거예요. 손톱이 갈라지면 보기에도 좋지 않고, 자꾸 자극을 주면 더 악화되죠. 게다가 그 안에 세균이 들어가면 감염까지 될 수 있어요😓 손톱은 건강 상태를 보여주는 지표 중 하나예요. 갈라짐이 반복된다면 내 손톱을 위한 관리가 필요하다는 신호일 수 있어요. 오늘은 손톱 갈라짐을 예방하고, 강하고 건강한 손톱을 만드는 방법을 모두 알려드릴게요💅 팔꿈치가 튼 것처럼, 손톱도 관리만 잘하면 건강하고 예쁜 손톱으로 바뀔 수 있어요. 오늘부터 함께 손톱 관리 시작해볼까요? 손톱..

📋 목차손톱이 약해지는 이유손톱 건강에 좋은 영양소손톱 길러도 부러지지 않게 관리하는 법손톱 망치는 습관들2주 완성! 손톱 회복 관리 루틴네일샵에서 손톱 보호하는 팁FAQ"손톱이 얇아지고 갈라져서 길게 기를 수가 없어요" "젤 네일 한 번 했다가 손톱이 완전 망가졌어요..." 😢 많은 분들이 이런 고민을 하세요. 사실 손톱은 피부보다도 더 **외부 환경에 취약한 조직**이에요. 작은 충격, 건조함, 잘못된 손질 습관만으로도 손톱은 쉽게 손상돼요. 하지만 포기하지 마세요! **지금부터 2주만 제대로 관리하면 손끝이 달라질 수 있어요.** 이 글에서는 ‘손톱이 길어도 건강하고 예쁘게 유지되는 방법’을 알려드릴게요. **식습관, 생활습관, 홈케어, 네일팁까지 총정리**했으니 끝까지 읽고 손끝부터 다시 시작..